昼間に集中できない方へ|柏で整体 てあてサロン柏整体院圧倒的な施術をご体感ください |
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昼間に集中できない方へ |
昼間は仕事をしないといけない、子育てしないといけない、家事をしないといけない、などなど時間を集中して使いたいのが本音だと思います。
それなのに、集中できない。
そんな悩みを持っている方がいるでしょう。
日中に集中が出来ない方は、ある共通点があります。
その共通点はどんなことでしょうか?
血行のめぐりが悪いと集中できない |
日中に集中できない方に共通することは、「血行の悪さ」です。
血行が悪いから、日中に集中できないのです。
血行が悪いということは、酸素と栄養が身体に回りにくくなっているということです。酸素と栄養は、血液によって身体全身に運ばれるのですから。
もちろん頭にも、栄養と酸素が十分めぐりません。この2つは、身体が健康に動くための燃料です。燃料不足のため、身体もうまく機能しませんし、集中するための脳も機能しません。
血行の悪さが、すべての原因なのです。
まずは血行を流そう! |
なので、まずは血行を良くしましょう。
夜はシャワーではなく、お風呂につかりましょう。毎日のお風呂は、身体の健康に必須です。
少し運動もこころがけましょう。ウォーキングやストレッチ。少しの積み重ねが、身体の根本の血行のめぐりを上昇させます。
そして、整体施術。整体で全身をゆるめておけば、お風呂や運動の効果もアップ!すぐに元気になり、集中力を保てると思います。
今、この瞬間に、「なんか集中できないな」とお感じなら、当院で整体を!
定休日 毎週水曜日・隔週木曜日
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