腰痛|柏で整体・耳つぼダイエット てあてサロン柏整体院

圧倒的な施術をご体感ください
  腰痛って何?

 

 その名の通り腰とその付近に生じる痛みです。
 急性的なものから慢性的なものまであります。

 
  腰痛の原因は

 

 ①筋肉が固くなることによる痛み

  腰周りの筋肉というのは腰椎の動きをフォローする、
  いわば「天然のコルセット」の役割をしています。

  この腰回りの筋肉が固くなるとガードが弱くなり、
  腰椎がモロに衝撃を受けてしまい痛みが出るのです


 ②身体のゆがみによる痛み

  姿勢が悪いと、体の左右のバランスが崩れます。
  身体の重心が、どちらかに偏ってしまうんですね。

  例えば左に重心が偏ると、右側の筋肉が弱くなります。
  そうすると右の筋肉が腰を支えられず、痛みを生むのです。


 だからこんなことがきっかけで、
 腰痛を自覚する人が多いようです。

 ・長い時間パソコンをしている時
 ・会議でじっと座っている時
 ・出張で新幹線や高速バスに座り続けている時
 ・たまにしか履かないハイヒールで歩いた後
 ・ストレスがたまってイライラが続いた時
 ・マラソンやサッカーなど、運動をした後
 ・寒い場所にじっとしていた日を境に
 ・重い荷物を持ち上げた瞬間
 ・体重が急激に増えてから
 ・布団や枕を変えてから
 ・たくさん寝過ぎてしまったと感じた朝

 
  じゃあどうすれば良いの?

 

 日々の生活で気を付けることができることは

 ・重い荷物は片方だけで持たない
 ・腰周りの筋肉を鍛える

 などがありますが、同時に整体施術も行っていった方良いです。

 整体施術のより、身体の左右のバランスを取り戻し
 凝り固まった腰回りの筋肉をゆるめて、血流のめぐりを良くし
 弱くなったガードを強くするんです

 整体で、正しい身体を取り戻してから
 その体を維持するために、腰回りの筋肉を鍛えたり、重い荷物は片方だけで持たない
 ということを気にするのです。

   腰痛に最適な施術組み合わせ

 もしお客様の中で、腰痛でお悩みの方がいらっしゃれば、次の施術の組み合わせを強くおススメします。腰痛に非常に効いていきます。
 
それは・・・
 
腸もみ整体+フットケア
腸もみ整体・フットケアの料金はこちら
 
腰痛で悩んでいる人の多くはある部分の筋肉の緊張が原因で、それを解消すれば腰痛も解消されていきます。

その部分を徹底的に緩めていくことができるのが、この2コースの組み合わせです。

  • じっと座っていると腰が張ってくる
  • ちょっと腰を動かすと痛む
  • 車の運転をしているとピリッとくる
  • 立つだけで腰が痛む

このようなお悩みがあれば、ぜひ腸もみ整体とフットケアの組み合わせをお試しください!
 
 
 
 
 
 





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